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自律神經失調
交感與副交感神經屬於我們的自律神經系統,掌管我們全身90%非意識控制的神經。由大腦自行控制、並分泌神經傳導物質,以維持身體的生理機能運作。
交感神經負責「戰鬥與逃跑(Fight Or Flight)」遇到緊急狀況或壓力大時,交感神經會變身體的老大,主宰腎上腺素,使血壓、心跳上升等等,幫助你應付壓力或危機;副交感則是相反,負責「休息與消化」偏向放鬆模式。
當我們長期處在身心壓力大或緊張的狀態,自律神經檢測儀就會測出來並顯示交感神經過度興奮。倘若屬於憂鬱的情況底下,交感神經則會比較低落、副交感神經則會上升,導致整個人提不起勁,睡眠時間拉長,對諸多事物喪失興趣,無法維繫正常的社交功能。
看見佳醫的解方
以往我們在大醫院經歷了各專科詳細的檢查過後,檢查報告近乎正常、沒有紅字。醫師往往會說放輕鬆、多運動、培養興趣,您沒事的,只是自律神經失調。
然而,這些起初迫使我們就醫的不適症狀卻未改善,甚至日益嚴重,只能吃症狀控制的藥物來壓抑症狀。
我們針對自律神經失調提供個別化的治療選項,提供不同需求和症狀的相對應解決方案。
常見的自律神經失調
失調偏向交感
交感太強、副交感正常
交感正常、副交感太弱
• 身體可以上緊發條、但是無法放鬆的狀況。
• 現代人最常見。
• 常見症狀:失眠、淺眠多夢、入睡困難、肌肉緊繃、胃食道逆流、便祕或消化不良、口乾舌燥、乾眼、盜汗怕熱、頻尿、胸悶心悸手抖、四肢冰冷、焦躁易怒...等等。
• 推薦治療:
失調偏向副交感
交感太弱、副交感正常
交感正常、副交感太強
• 身體整天處於待機狀態,白天都累累的,但是該睡時卻無法深沉入睡。
• 常見症狀:失眠、淺眠、過敏、憂鬱、提不起勁、腹瀉等。
• 推薦治療:
自律神經活性低落
交感太弱、副交感太弱
• 身體積弱不振,體力差。
• 常見症狀:提不起勁、慢性疲勞、憂鬱、不耐冷熱、腸胃機能紊亂、作息紊亂等。
• 推薦治療:
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